体が固いとヨガは辛い

月に一度のペースでヨガ教室に通っています。月1なので体に効果なんてちっともないのはわかっているんだけど。お友達との義理と言うか、辞めるにやめられない状況でかろうじて通っています。ヨガね、やると気持ちいいんだけど体の硬い私としては恥ずかしい、という気持ちの方が先だって、あの場にいるといたたまれなくなるのですよ。みんなからだがやわらかくて、キレイにポーズが決まっているのに私打毛膝が曲がっていたりきちんと剃れていなかったり。ヨガの基本ポーズ、太陽礼拝すらまともにできません。とはいってもヨガの凄い人の太陽礼拝をネット動画などで見ると、習いに行っている友達ほぼすべてができていないですけどね。太陽礼拝もきちんとやるとかなり難しそうです。ヨガの先生の流れるような体の動き、ステキだなと思うのですが、義理で月に1度しか通わないのですから一生かかってもできるようにはならないでしょうね。義理で続けているから、終わったら疲れ果てて午後は長い長い昼寝の時間になってしまうのももったいないのです。うちのヨガ教室は1時間半なのですが、それほど好きでない私としては1時間ぐらいでサクッとやって欲しいんですよね。それなら2週に1回通えるかも。どちらにしても性格的に体を動かすことはあまり好きではありません。ただ義理と健康のためにずるずる続けているだけ。今年こそそんなヨガ教室を卒業したいです。メディプラスゲル口コミ

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